Coach contextuel
Une réponse qui connaît ton plan
L'onglet central de l'application est une conversation. La réponse tient compte de ton profil, de ta semaine et de ce que tu viens de faire.
01
Une question en langage courant
Tu peux demander quoi faire après une nuit courte, comment remplacer une séance ou pourquoi une allure a changé.
02
Le contexte avant la réponse
Le coach consulte ton plan, ta charge récente et les données déclarées. Il ne répond pas comme un moteur de recherche généraliste.
03
Une action quand elle est utile
La réponse peut proposer une séance de remplacement ou une baisse de charge. Tu gardes la décision finale.
Les limites sont explicites
Le coach ne pose pas de diagnostic et ne masque pas son niveau d'incertitude. Une douleur persistante ou un symptôme inhabituel renvoie vers un professionnel de santé.