Un coach coûte cher
Le suivi individuel se paie entre 80 et 200 euros par mois. Il ne passe pas à l'échelle, donc il reste réservé à une minorité.
À propos de Qöna
Tout ton entraînement réuni dans une seule application
Qöna accompagne les sportifs et les coachs à chaque étape de leur progression.
L'entraînement qui réagit à ce que vous faites vraiment
Qöna remplace le plan figé par un plan qui se réécrit après chaque séance.
La plupart des plans d'entraînement sont écrits une fois, puis ne bougent plus. Ils ne savent pas que vous avez sauté votre séance de mardi, ni que vous avez couru celle de jeudi trente secondes au kilomètre trop vite.
Qöna construit un profil physiologique réel, génère un plan structuré, analyse chaque séance que vous réalisez, et réécrit la suite en conséquence. Plan, séance, analyse, nouveau plan : la boucle est fermée. C'est la seule façon pour qu'un plan reste juste au bout de six semaines.
Le problème que nous résolvons
L'accompagnement sportif reste souvent fragmenté, pour les sportifs comme pour les coachs.
Les plans génériques sont figés
PDF, tableur, application « douze semaines pour un marathon » : aucun ne dispose d'une boucle de retour. Ils supposent que vous suivez le programme à la lettre. Personne ne le fait.
Les montres mesurent, elles n'entraînent pas
Votre montre vous indique que votre charge est élevée et vous conseille de vous reposer. Elle ne réécrit pas vos trois prochaines semaines.
L'écosystème est éclaté
Le plan dans une application, la nutrition sur un blog, les prédictions de temps dans un calculateur trouvé au hasard, la communauté ailleurs encore.
Le marché européen est mal servi
Les références du secteur sont anglo-saxonnes et orientées course sur route. Elles ignorent la spécificité du trail — le dénivelé, le terrain, la cotation ITRA — autant que la culture d'entraînement locale.
À qui s'adresse Qöna ?
Cinq profils, un même besoin : un plan qui parle leur langue.
Le traileur amateur ambitieux
Qui prépare un 50 ou un 100 kilomètres et ne sait pas comment doser dénivelé et volume.
Le coureur sur route
Qui vise un chrono sur semi ou sur marathon.
Le triathlète âge-groupe
Qui doit orchestrer trois disciplines dans une seule semaine.
Le débutant
Qui ne sait pas par où commencer.
Le pratiquant qui reprend
Après une interruption prolongée et qui veut reconstruire sa charge progressivement.
Le contexte du secteur
Le sport évolue vers un accompagnement plus personnalisé, plus digital et davantage basé sur les données. Les utilisateurs recherchent des solutions accessibles depuis leur téléphone, capables de les guider au quotidien et de faciliter la communication avec les coachs qui les suivent.
Dans le même temps, les coachs doivent pouvoir suivre un nombre croissant de personnes, proposer un accompagnement à distance et maintenir un niveau élevé de personnalisation.
Qöna répond à cette évolution en réunissant l'ensemble du parcours d'entraînement — séances, plans, progression et recommandations — sur une seule plateforme.
Ce qui nous distingue
Un coach dans la machine.
Notre algorithme d'entraînement a été conçu par un physiothérapeute et athlète d'endurance de haut niveau, huitième à l'UTMB. Il ne l'a pas écrit une fois : il le corrige en continu, à partir de sa pratique. C'est ce qui n'est pas copiable.
Un multi-discipline sincère.
Pas une application de course avec un onglet vélo. Le trail est traité pour lui-même, le triathlon a ses formats du sprint à l'Ironman, la natation a ses séances signées par des professionnels.
Un écosystème complet.
Plan, coach IA conversationnel, nutrition, calculateurs, contenu et communauté au même endroit.
Où nous en sommes
Qöna est disponible sur l'App Store.
Une version Android est prévue.
L'entreprise est en cours de constitution à Genève.
Notre vision
Nous voulons construire une plateforme de référence pour l'accompagnement sportif, capable de connecter durablement les sportifs aux coachs qui les accompagnent.